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गंजे सिर पर बाल उगना थोड़ा मुश्किल है लेकिन कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से यह कुछ हद तक संभव हो सकता है. अगर आप भी अपने सिर के बालों की ग्रोथ बढ़ाना चाहते हैं, तो नीचे बताए गए घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं.
अगर आपके सिर पर भी गंजापन आने लगा है, तो परेशान होने की बात नहीं है क्योंकि जब तक सिर की स्किन डेड नहीं हुई है और रोम छिद्र (हेयर फॉलिकल्स) पूरी तरह से बंद नहीं हुए हैं, तो प्राकृतिक उपायों से फिर से सिर में बाल उगा सकते हैं. खासकर शुरुआती गंजेपन में घरेलू नुस्खे काफी कारगर साबित हो सकते हैं.
मेथी दाना और नारियल तेल की मदद से बालों की ग्रोथ को बढ़ाया जा सकता है. मेथी में प्रोटीन, निकोटिनिक एसिड और लेसिथिन जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं और नई ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं. वहीं नारियल तेल स्कैल्प को पोषण देता है और ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है.
दो चम्मच मेथी दाना रातभर पानी में भिगोकर रख दें. सुबह इसे पीसकर पेस्ट बना लें और नारियल तेल में मिलाकर हल्का गर्म करें. ऐसे मिश्रण को सिर पर लगाएं और एक घंटा छोड़ दें. फिर माइल्ड शैंपू से धो लें. ऐसा हफ्ते में दो बार जरूर करें.
प्याज में सल्फर की मात्रा ज्यादा होती है, जो कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाता है. इससे रोम छिद्र एक्टिव होते हैं और नए बाल उगने शुरू होते हैं.
एक प्याज को छीलकर पीस लें और उसका रस निकालें. इस रस को सीधे स्कैल्प पर लगाएं. 30 मिनट बाद किसी हर्बल शैंपू से धो लें. इस हफ्ते में तीन बार दोहराएं. कुछ ही हफ्तों में बालों की जड़ों में मजबूती और नए बाल नजर आने लगेंगे.
आंवला बालों की जड़ों को पोषण देता है और एलोवेरा स्कैल्प को ठंडक और नमी देता है. इन दोनों का मिश्रण बालों को घना और मजबूत बनाता है.
दो चम्मच आंवला पाउडर में दो चम्मच ऐलोवेरा जेल मिलाएं. इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें. एक घंटे बाद धो लें. इस नुस्खे को हफ्ते में दो बार दोहराएं.
इन घरेलू उपाय को अपनाते समय धैर्य रखें क्योंकि प्राकृतिक नुस्खे धीरे-धीरे असर करते हैं. बैलेंस डाइट लें, स्ट्रेस कम लें और नियमित रूप से बालों की देखभाल करें. अगर गंजापन ज्यादा बढ़ चुका है, तो डॉक्टर की सलाह लें.
