Last Updated:
Whitening Teeth Tips. अगर आपके दांतों पर भी पीलापन छा गया है, तो टेंशन लेने की जरूरत नहीं है क्योंकि घरेलू उपायों से भी दांतों को मोतियों की तरह सफेद बना सकते हैं.
अगर हमारे दांतों में पीलापन छा गया है, तो अक्सर हम मुस्कुराकर बात करने में शर्मिंदगी महसूस करते हैं. दांत पीले होने की वजह से आत्मविश्वास कमजोर हो जाता है.
दांतों को सफेद करने के लिए बाजार से महंगे टूथपेस्ट भी खरीदते हैं लेकिन बाजार में मिलने वाले टूथपेस्ट और व्हाइटनिंग प्रोडक्ट्स महंगे होने के साथ-साथ केमिकल से भरपूर होते हैं. ऐसे में घरेलू नुस्खा आपके दांतों को मोतियों जैसा चमका सकता है.
दरअसल रसोई में रखा नमक सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि यह आपके दांतों की सफेदी लौटाने में भी कमाल का काम करता है. आइए जानते हैं कैसे करें नमक का सही इस्तेमाल और पाएं चमकते और सफेद दांत.
नमक में नैचुरल एंटीसेप्टिक गुण होते हैं. आप थोड़ा सा नमक अपनी उंगलियों पर लेकर सीधे दांतों पर रगड़ सकते हैं. इससे दांतों का जमा मैल और पीलापन हटने लगता है. इसके नियमित उपयोग से दांतों में सफेदी लौट आती है.
नमक और सरसों दोनों चीजों को मिलाकर एक आयुर्वेदिक पेस्ट बनता है. आप एक चुटकी नमक लेकर इसपर तीन बूंद सरसों के तेल की डाल लें और इसे मिलाकर ब्रश की तरह यूज करें. यह मिश्रण दांतों को न केवल सफेद बनाता है बल्कि मसूड़ों को भी मजबूत करता है.
बेकिंग सोडा एक नैचुरल क्लीनिंग का तरीका है. आधा चम्मच नमक और आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर उसमें थोड़ा पानी डालें और पेस्ट बनाएं. इसे सप्ताह में एक से दो बार ब्रश की तरह इस्तेमाल करें. यह पीलेपन को कम करने और दांतों की चमक बढ़ाने में मदद करता है.
नमक में नींबू का रस मिलाकर एक असरदार क्लीनिंग पेस्ट बनता है. नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड दांतों की ऊपरी परत को साफ करता है और दाग-धब्बों को हटाने में मदद करता है लेकिन इसे हफ्ते में सिर्फ एक बार इस्तेमाल करना चाहिए.
नमक आपके दांतों के लिए सस्ता और असरदार उपाय है. इसे अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल करके आप अपने दांतों को चमकदार बना सकते हैं, साथ ही इससे पीलापन भी ठीक किया जा सकता है. इन उपायों के बाद जब भी आप किसी से बातचीत करेंगे, तो आपको शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं पड़ेगी.
