इस पेड़ की छाल और जड़ों से मिल सकता है मधुमेह का तोड़, मैनेज करेगा शुगर, एक्सपर्ट से जानें सेवन का तरीका 

How Can Naturally Lower Blood Sugar: मधुमेह आज की भागदौड़ भरी जिंदगी की सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुका है. जहां एक ओर लोग दवाइयों और इंजेक्शन पर निर्भर रहते हैं. वहीं, आयुर्वेद में कई ऐसे पेड़-पौधों का जिक्र मिलता है, जो प्राकृतिक रूप से शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मददगार साबित होते हैं. इन्हीं में से एक है बरगद का पेड़ जो सिर्फ छांव देने तक ही सीमित नहीं बल्कि औषधीय गुणों का खज़ाना माना जाता है.

बरगद की छाल और जड़ों का औषधीय महत्व
बरगद की छाल और उसकी हवाई जड़ें एंटी-डायबिटिक गुणों से भरपूर होती हैं. विशेषज्ञों के अनुसार, इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं. यही नहीं यह शरीर में इंसुलिन के सीक्रेशन को भी बढ़ाता है, जिससे डायबिटीज रोगियों को राहत मिल सकती है.

रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है
बरगद की पत्तियां और छाल न केवल शुगर लेवल को बैलेंस करती हैं बल्कि रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूत बनाती हैं. इससे शरीर अन्य संक्रमणों और बीमारियों से भी लड़ने में सक्षम हो जाता है. यही वजह है कि प्राचीन काल से बरगद का पेड़ औषधीय महत्व के लिए जाना जाता रहा है.

विशेषज्ञ की राय
लोकल18 से बातचीत में सामाजिक वानिकी विभाग रीवा के विष्णु तिवारी ने बताया कि बरगद की छाल को सुखाकर उसका चूर्ण तैयार किया जा सकता है. इस चूर्ण की थोड़ी मात्रा को पानी में मिलाकर नियमित सेवन करने से मधुमेह की समस्या में लाभ मिलता है. उन्होंने कहा कि यह उपाय पूरी तरह प्राकृतिक है और किसी तरह का साइड इफेक्ट नहीं करता है, लेकिन इसका सेवन हमेशा सीमित मात्रा में करना चाहिए.