Cardiac Arrest Symptoms: कार्डिएक अरेस्ट तब होता है जब…शरीर के इस हिस्से में सबसे पहले दिखते हैं संकेत, 95% लोग करते इग्नोर!

पैरों की नसों से जुड़ा संकेत
डॉक्टर जैन के अनुसार शरीर का एक ऐसा हिस्सा है जिसे अक्सर लोग इग्नोर कर देते हैं – पैरों की नसें. अगर पैरों में अचानक सूजन, लालपन या गर्माहट महसूस हो, तो यह डीप वेन थ्रॉम्बोसिस (DVT) का संकेत हो सकता है. इसमें नसों में थक्का जम जाता है, जो खून के बहाव के साथ दिल तक पहुँचकर कार्डियक अरेस्ट का कारण बन सकता है. यही नहीं, अगर यह थक्का दिमाग तक चला जाए तो लकवे (पैरालिसिस) का भी खतरा होता है.

अन्य प्रमुख कारण
दिल की धड़कन का अनियमित हो जाना (अरिद्मिया)
हार्ट वाल्व की खराबी
अचानक सदमा या तनाव
पहले से मौजूद हार्ट डिजीज
डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर

पहचान कैसे करें
कार्डियक अरेस्ट के लक्षण अचानक और तीव्र होते हैं, जैसे –
बिना कारण बेहोश हो जाना
खड़े-खड़े गिर जाना
सीने में अचानक तकलीफ़
बार-बार उल्टी की स्थिति
सांस रुकना या तेज धड़कन का महसूस होना

बचाव और तत्काल कदम
कार्डियक अरेस्ट आने पर तुरंत सीपीआर (कार्डियो पल्मोनरी रिससिटेशन) देना ज़रूरी है. इसमें एक व्यक्ति छाती पर पंपिंग करता है और दूसरा मुंह के जरिए ऑक्सीजन देता है. साथ ही, तुरंत एंबुलेंस (108) बुलानी चाहिए. समय पर किया गया सीपीआर कई बार जीवन बचा सकता है.

किन्हें अधिक खतरा
बुजुर्ग
डायबिटीज और हाई बीपी के रोगी
पूर्व में हार्ट अटैक झेल चुके मरीज

क्या है कार्डिएक अरेस्ट?
कार्डियक अरेस्ट अचानक आने वाली और घातक स्थिति है. पैरों की नसों पर दिखने वाले छोटे-छोटे बदलाव को नज़रअंदाज़ न करें. ये आपके दिल और पूरे शरीर के स्वास्थ्य का आईना हैं. अगर लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें, क्योंकि सतर्कता और समय पर इलाज आपकी जान बचा सकता है.