Khandwa News: दो मुंहे बाल यानी स्प्लिट एंड्स आज की सबसे आम हेयर प्रॉब्लम में से एक हैं. चाहे महिलाएं हों या पुरुष, लगभग हर कोई कभी न कभी इस समस्या से जूझता है. बालों का बार-बार टूटना, रूखापन, चमक कम होना और लंबाई रुक जाना, ये सब दोमुंहे बालों की वजह से ही होता है. मार्केट में कई तरह के प्रोडक्ट मिलते हैं जो इस समस्या को खत्म करने का दावा करते हैं, लेकिन असल में असर घरेलू उपायों से ही लंबे समय तक टिकता है. आइए जानते हैं ऐसे 7 आसान और असरदार घरेलू टिप्स जो आपके दोमुंहे बालों को जड़ से खत्म कर देंगे और बालों में नई जान भर देंगे.
नारियल तेल बालों के लिए वरदान माना जाता है. इसमें मौजूद फैटी एसिड बालों को गहराई से पोषण देता है. अगर इसमें एलोवेरा जेल मिलाकर लगाया जाए तो इसका असर कई गुना बढ़ जाता है.
कैसे लगाएं: एक चम्मच नारियल तेल में एक चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। इसे हल्का गुनगुना कर लें और बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक मसाज करें। 30 मिनट बाद माइल्ड शैंपू से धो लें. सप्ताह में दो बार इस्तेमाल करने से बालों की दोमुंही समस्या कम हो जाती है.
2. अंडे का हेयर मास्क
अंडा प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत है, जो बालों को मजबूत और मुलायम बनाता है.
कैसे बनाएं: एक अंडे की जर्दी में एक चम्मच जैतून तेल और एक चम्मच शहद मिलाएं। इस मिक्सचर को बालों में लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें. यह न सिर्फ दोमुंहे बालों को कम करेगा बल्कि बालों में नेचुरल शाइन भी लाएगा.
3. केले और दही का पैक
अगर आपके बाल बहुत ड्राई हैं तो यह पैक आपके लिए सबसे बेहतर है. केला बालों को मॉइश्चर देता है और दही बालों की जड़ों को ठंडक पहुंचाती है.
कैसे लगाएं: एक पका हुआ केला मैश कर उसमें दो चम्मच दही मिलाएं. इस पेस्ट को बालों में लगाकर 30 मिनट बाद धो लें. बालों का रूखापन जाएगा और दोमुंहे सिरे नरम होकर टूटना बंद हो जाएंगे.
4. गर्म तेल की मालिश (Hot Oil Massage)
दादी-नानी के जमाने से बालों की खूबसूरती का राज यही है. गर्म तेल की मालिश से खून का संचार बढ़ता है और बालों को नेचुरल नमी मिलती है.
कैसे करें: बादाम तेल, नारियल तेल या ऑलिव ऑयल में से कोई एक तेल हल्का गर्म कर लें. इसे स्कैल्प और बालों के सिरों तक लगाकर 1 घंटे तक छोड़ दें, फिर धो लें.यह दोमुंहे बालों की समस्या को जड़ से खत्म करने में मदद करता है.
5. मेथी के बीज का चमत्कार
मेथी में प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड होता है जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है.
कैसे बनाएं: एक चम्मच मेथी के दाने रातभर पानी में भिगो दें। सुबह इसे पीसकर पेस्ट बना लें और बालों में लगाएं। 30 मिनट बाद धो लें.यह पैक बालों को अंदर से हेल्दी बनाता है और दोमुंहे सिरे खत्म करता है.
6. नींबू और दही का मिश्रण
अगर बालों में डैंड्रफ और रूखापन दोनों हैं तो यह उपाय सबसे असरदार है. नींबू बालों की जड़ों को साफ करता है और दही बालों को सॉफ्ट बनाती है.
कैसे लगाएं: दो चम्मच दही में आधा नींबू निचोड़कर मिक्स करें और बालों में लगाएं. 20 मिनट बाद धो लें.सप्ताह में एक बार इसका इस्तेमाल करने से दोमुंहे बालों की समस्या कम होती है.
7. बालों की कटिंग और सही केयर
घरेलू उपायों के साथ-साथ नियमित ट्रिमिंग बहुत जरूरी है. हर 6 से 8 हफ्ते में बालों के सिरों को थोड़ा ट्रिम करवाएं ताकि दोमुंहे बाल फैल न सकें.इसके अलावा, बाल धोने के तुरंत बाद तौलिए से जोर-जोर से रगड़ने की गलती न करें. हीट टूल्स जैसे स्ट्रेटनर और ड्रायर का उपयोग कम करें. बालों को नेचुरल रूप में सूखने दें.
