Amla Launji Recipe: सर्दियों में घर पर बनाकर खाएं आंवला लौंजी, ‘लोहे’ जैसा मजबूत होगा शरीर, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर, जानें रेसिपी

Amla Launji Recipe: सर्दियों में घर पर बनाकर खाएं आंवला लौंजी, ‘लोहे’ जैसा मजबूत होगा शरीर, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर, जानें रेसिपी


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सर्दियों में खाएं आंवला लौंजी, ‘लोहे’ जैसा मजबूत होगा शरीर, जानें रेसिपी

 

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Amla Launji Recipe: सर्दियों का मौसम आते ही शरीर को अतिरिक्त पोषण की जरूरत पड़ती है. ऐसे में सर्दियों के सुपरफूड आंवला का सेवन बेहद फायदेमंद माना गया है. आंवला विटामिन-C का बेहतरीन स्रोत है और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में इसकी खास भूमिका होती है. लोग इसे अलग-अलग तरीकों से खाते हैं. लेकिन आज हम लेकर आए हैं आंवले की एक स्वादिष्ट, हेल्दी और बहुत आसान रेसिपी—आंवला लौंजी. यह मीठा-तीखा स्वाद वाली लौंजी न सिर्फ खाने में मजेदार होती है बल्कि शरीर को गर्मी देती है, पाचन सुधारती है और प्रतिरोधक क्षमता को भी तेजी से बढ़ाती है. यह एक बहुत ही आसान रेसिपी है जिसे कोई भी कम समय में तैयार कर सकता है. इसमें ज्यादा सामग्री की जरूरत नहीं होती और स्वाद बिल्कुल परफेक्ट आता है.

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सर्दियों में खाएं आंवला लौंजी, ‘लोहे’ जैसा मजबूत होगा शरीर, जानें रेसिपी



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