किन लोगों को नहीं खानी चाहिए भिंडी, ये 5 लोग तो हर हाल में करें परहेज

खंडवा. भिंडी भारतीय रसोई की एक लोकप्रिय सब्जी है, जो विटामिन-सी, विटामिन-के, फोलेट, फाइबर, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती…

कैंसर-डायबिटीज से बचाएंगे छोटे-छोटे चिया सीड्स, जानें सेवन का सही तरीका

आज की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में शरीर से जुड़ी समस्याएं लगातार बढ़ती जा रही हैं। फास्ट फूड का अधिक सेवन,…

भुने चने से बनाएं पंजरी, इम्यूनिटी बढ़े, जोड़ों का दर्द होगा छू-मंतर

पंजीरी आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर मानी जाती है. इसमें सूखे मेवे, बीज और घी मिलाकर तैयार किया जाता है, जिससे…

रात को बार-बार पेशाब आने से परेशान? सोने से पहले अपनाएं डॉक्टर के बताए उपाय

Last Updated:September 03, 2025, 16:21 IST Health Tips: महिलाओं में प्रेग्नेंसी या मेनोपॉज़ के समय हॉर्मोनल बदलाव से परेशानी हो…

कब्ज, गैस और एसिडिटी को कहें अलविदा, रोज सुबह खाली पेट करें ये आसान उपाय, सिर्फ 3 महीने में दिखेगा चमत्कार

Last Updated:September 03, 2025, 05:35 IST Health Tips: यदि आप कब्ज, गैस या एसिडिटी से परेशान हैं, तो आयुर्वेदिक एक्सपर्ट…

कितने साल के बच्चे को ब्रश करना चाहिए? कोई कंफ्यूजन तो सुनिए डॉक्टर की ये सलाह

छोटे बच्चों को किस उम्र में ब्रश करना सिखाना और कैसे ब्रश करवाना है, इस बात को लेकर अक्सर न्यू…