Benefits Fenugreek Water: सुबह खाली पेट सिर्फ एक गिलास मेथी का पानी पी लीजिए, पाचन, वजन और शुगर तीनों होंगे कंट्रोल

Last Updated:October 25, 2025, 06:12 IST Health Tips: आयुर्वेदिक डॉक्टर दीपांकर अत्रे के अनुसार, इस खास चीज में फाइबर, ब्लड…

सिर्फ 21 दिन रोज सुबह पीजिए मेथी का पानी, डायबिटीज, मोटापा और दिल की परेशानी होगी दूर, बाल होंगे मजबूत

आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों में मेथी का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है. यह न केवल खाने का स्वाद…