सर्दियों में बढ़ने लगी है जोड़ों में दर्द की श‍िकायत? ये व‍िटाम‍िन और फूड आइटम द‍िलाएंगे समस्‍या से छुटकारा

Last Updated:December 15, 2025, 17:44 IST तापमान कम होने के कारण रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे जोड़ों में ब्‍लड…

सर्दियों में हड्डियों को बनाएं मजबूत, दूध में मिलाकर पियें यह घरेलू पाउडर

खंडवा. सर्दियों का मौसम शुरू होते ही शरीर के कई हिस्सों में दर्द बढ़ने लगता है. खासकर घुटनों, कंधों और…