Last Updated:
Coconut Or mustard Oil: सर्दियों का मौसम आते ही त्वचा में रूखापन और नमी की कमी आम समस्या बन जाती है. ऐसे में स्किन को मुलायम और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए तेल मालिश सबसे अच्छा उपाय माना जाता है. लेकिन सवाल ये उठता है कि सर्दियों में नारियल का तेल बेहतर है या सरसों का तेल? दोनों के अपने-अपने फायदे हैं, जो आपकी स्किन और बालों की जरूरत के अनुसार चुने जा सकते हैं.
नारियल का तेल त्वचा में गहराई तक जाकर नमी बनाए रखता है. इसमें मौजूद फैटी एसिड ड्राई और डैमेज स्किन को रिपेयर करने में मदद करते हैं. इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल प्रॉपर्टीज होती हैं जो इंफेक्शन, खुजली और पिम्पल्स जैसी समस्याओं से बचाती हैं. रोज नारियल तेल लगाने से त्वचा में नेचुरल ग्लो आता है. यह डार्क स्पॉट्स और पिग्मेंटेशन को भी कम करता है. अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो नारियल तेल आपके लिए सौम्य विकल्प है. यह स्किन को शांत और सॉफ्ट रखता है.
गर्माहट और ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है<br />सरसों का तेल शरीर को अंदर से गर्म रखता है. मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और स्किन हेल्दी बनती है.<br />नेचुरल सन प्रोटेक्शन<br />इसमें विटामिन E होता है जो त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है.<br />एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज<br />सरसों तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करने में मदद करते हैं.<br />सर्दियों में सूखी त्वचा के लिए अच्छा:<br />थोड़ा थिक होने तेल होने के कारण ठंड के मौसम में ड्राई स्किन को पोषण देता है और स्किन को क्रैकिंग से बचाता है.
अगर आपकी स्किन बहुत ड्राई और रूखी है, तो सरसों का तेल बेहतर रहेगा क्योंकि यह ज्यादा मॉइस्चर देता है और गर्मी बनाए रखता है. वहीं अगर आपकी स्किन सेंसिटिव या ऑयली टाइप है, तो नारियल का तेल बेस्ट रहेगा क्योंकि यह हल्का है और स्किन में आसानी से सोख लेता है.
Add News18 as
Preferred Source on Google
दोनों तेल सर्दियों में फायदेमंद हैं. अगर आपकी त्वचा बहुत ड्राई है तो सरसों का तेल बेहतर रहेगा क्योंकि यह गहराई से नमी देता है और शरीर को गर्म रखता है. वहीं सेंसिटिव या ऑयली स्किन के लिए नारियल का तेल बेस्ट माना जाता है क्योंकि यह हल्का और जल्दी अवशोषित हो जाता है.
सर्दियों में ठंड और रूखापन से बचने के लिए सरसों का तेल अच्छा विकल्प है, खासकर बॉडी मसाज के लिए. वहीं चेहरा और हाथ-पैरों पर आप नारियल का तेल लगा सकते हैं ताकि स्किन सॉफ्ट और मॉइस्चराइज्ड रहे.सर्दियों में ठंड और रूखापन से बचने के लिए सरसों का तेल अच्छा विकल्प है, खासकर बॉडी मसाज के लिए. वहीं चेहरा और हाथ-पैरों पर आप नारियल का तेल लगा सकते हैं ताकि स्किन सॉफ्ट और मॉइस्चराइज्ड रहे.
नारियल का तेल त्वचा को काला नहीं करता. बल्कि यह त्वचा को पोषण देता है और सनबर्न या पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करता है. हालांकि, दिन में धूप में निकलने से पहले इसे चेहरे पर लगाने से बचें.
सरसों का तेल सीधे तौर पर त्वचा को गोरा नहीं करता, लेकिन इसके नियमित उपयोग से त्वचा का रंग निखर सकता है. इसमें मौजूद विटामिन E और एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन टोन को समान और चमकदार बनाते हैं.
सिर्फ चहरे और स्किन के लिए नहीं बल्कि बालों के लिए भी नारियल और सरसों दोनो तेल बहुत<br />फायदेमंद होते हैं खासकर सर्दियों के मौसम में. सर्दियों में बालों में होने वाली रूसी और स्कैल्प की गंदगी को होने से दोनों ही तेल रोकते हैं हल्का गुनगुना करके लगाने से बालों को अच्छा पोषक मिलता हैं.
